L’apprivoisement du Power Plate …
- Mercredi 5 mai 2010
- Publie dans De la beauté . Des tests . Des trucs qui me font rire . Mes bons plans
- Par Myrtille
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Voilà maintenant 7 séances que je teste le Power Plate chez Body Lounge à Lyon !
Depuis mon premier billet l’affaire c’est corsée, ça devient plus difficile à chaque séance (intensité et durée s’intensifient) et en même temps je sens (et je sais) que je progresse !
L’heure du bilan n’a pas encore sonné, il me reste encore quelques séances avant de vous dévoiler mes impressions et les résultats si j’en constate …
En attendant, une habituée à bien voulu prendre la pose pour moi afin de vous montrer un peu à quoi ça ressemble quand on grimace sous les vibrations dans des positions parfois incongrues mais toujours efficaces vu le nombres de muscles que j’ai déjà pu découvrir grâce (ou à cause) de mes nombreuses courbatures …
Rendez-vous d’ici une quinzaine de jours pour le bilan final !
ça me donne envie de tester…
Ah ben ça me fait bien plaisir, c’était le but recherché ;-)
tiens j’ai testé il y a quelques années, je m’y remettrai bien désormais que j’ai fini d’allaiter BB3…les résultats sont bluffants c’est sur !
Tu avais fait combien de séances ???
Bon, bon, alors moi j’ai râlé hier que je ne sentais plus rien et que c’était des « fausses » séances de sport, et aujourd’hui j’ai mal aux cuisses et aux abdos, donc je retire, c’est quand même très très cool ! :) (…même si je ne suis pas une habituée, mouahahah)
Non tu n’es pas encore une habituée … ^^ … Moi j’ai bien mal derrière les cuisses depuis hier !
Aller à demain !
Je ferai le meme com que chez Stéphanie :) Ca a l’air bien, mais c’est cheeeer ! :)
Attend j’ai même pas donné le prix ! (hum je le connais pas en fait ^^)
Tiens tiens, j’ai reconnu l’habituée :D
Ô !
je me méfie du power plate, j’ai rencontré pas mal de gens à qui cela avait causé des troubles vestibulaires.
« pas mal » c’est à dire ???
un nombre suffisant qui fait que je n’ai pas osé en faire .
Je ne sais pas pour les troubles vestibulaires, mais l’effet du powerplate est assez controversés par les osthéopathes. Certains les utilisent carrément pour traiter les maux musculaires ou articulaires, et d’autres affirment que ça empire les problèmes! alors en faire: oui, mais peut être ne pas trop abuser?
Pour ce qui est du prix, vers chez moi, certains osthéo n’hésitent pas à facturer 45 euros les 20 minutes! alors profitez des salles de gym qui le propose! :-)