le Blog des Étagères

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L’apprivoisement du Power Plate …

Voilà maintenant 7 séances que je teste le Power Plate chez Body Lounge à Lyon !

Depuis mon premier billet l’affaire c’est corsée, ça devient plus difficile à chaque séance (intensité et durée s’intensifient) et en même temps je sens (et je sais) que je progresse !

L’heure du bilan n’a pas encore sonné, il me reste encore quelques séances avant de vous dévoiler mes impressions et les résultats si j’en constate …

En attendant, une habituée à bien voulu prendre la pose pour moi afin de vous montrer un peu à quoi ça ressemble quand on grimace sous les vibrations dans des positions parfois incongrues mais toujours efficaces vu le nombres de muscles que j’ai déjà pu découvrir grâce (ou à cause) de mes nombreuses courbatures

Rendez-vous d’ici une quinzaine de jours pour le bilan final !

Qu'en penses-tu ?

Sois pertinent et/ou drôle (les 2 c'est mieux !) ;)

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Commentaires

ça me donne envie de tester…

chocoladdict

5 mai 2010

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Ah ben ça me fait bien plaisir, c’était le but recherché ;-)

Myrtille

5 mai 2010

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tiens j’ai testé il y a quelques années, je m’y remettrai bien désormais que j’ai fini d’allaiter BB3…les résultats sont bluffants c’est sur !

Virginie B

5 mai 2010

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Tu avais fait combien de séances ???

Myrtille

5 mai 2010

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Bon, bon, alors moi j’ai râlé hier que je ne sentais plus rien et que c’était des « fausses » séances de sport, et aujourd’hui j’ai mal aux cuisses et aux abdos, donc je retire, c’est quand même très très cool ! :) (…même si je ne suis pas une habituée, mouahahah)

Non tu n’es pas encore une habituée … ^^ … Moi j’ai bien mal derrière les cuisses depuis hier !
Aller à demain !

Myrtille

5 mai 2010

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Je ferai le meme com que chez Stéphanie :) Ca a l’air bien, mais c’est cheeeer ! :)

Kaamiye

6 mai 2010

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Attend j’ai même pas donné le prix ! (hum je le connais pas en fait ^^)

Myrtille

7 mai 2010

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Tiens tiens, j’ai reconnu l’habituée :D

Londoncam

6 mai 2010

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Ô !

Myrtille

7 mai 2010

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je me méfie du power plate, j’ai rencontré pas mal de gens à qui cela avait causé des troubles vestibulaires.

pulcherry

7 mai 2010

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« pas mal » c’est à dire ???

Myrtille

7 mai 2010

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un nombre suffisant qui fait que je n’ai pas osé en faire .

pulcherry

9 mai 2010

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Je ne sais pas pour les troubles vestibulaires, mais l’effet du powerplate est assez controversés par les osthéopathes. Certains les utilisent carrément pour traiter les maux musculaires ou articulaires, et d’autres affirment que ça empire les problèmes! alors en faire: oui, mais peut être ne pas trop abuser?
Pour ce qui est du prix, vers chez moi, certains osthéo n’hésitent pas à facturer 45 euros les 20 minutes! alors profitez des salles de gym qui le propose! :-)

1 notes

  1. Powerplate à Lyon, Bodylounge : clubs, tarifs, tests | Camille d'Essayage a reblogué ceci et ajouté:

    […] : Les résumés de Myrtille se trouvent là et là, pour un second avis ! Et rendez-vous bientôt pour le super bilan final de la préparation […]